Rutyna Czyli Ruta

Dla wiekszosci, ponizszy wzor nic nie oznacza.  Dla mnie tez niewiele, wiec posluze sie powszechnie znana Wikipedia.

Rutyna (łac. Rutosidum) – organiczny związek chemiczny z grupy glikozydów flawonoidowych. Naturalny związek pochodzenia roślinnego, pozyskiwany z kwiatów perełkowca japońskiego (Styphnolobium japonicum) i z ziela gryki (Fagopyrum esculentum). Wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Jak większość flawonoidów ma właściwości uszczelniające naczynia i przeciwwysiękowe. Zapobiega powstawaniu niektórych wysoce reaktywnych wolnych rodników. Spowalnia utlenianie witaminy C (przedłuża tym samym jej działanie). Zmniejsza cytotoksyczność utlenionego cholesterolu. Wykazuje też działanie przeciwzapalne. Jest czasami błędnie[4] nazywana witaminą P[5].

​Przede wszystkim wchodzi w skład preparatów farmaceutycznych łączących rutynę z witaminą C. Coraz częściej występuje także w suplementach diety (głównie preparaty multiwitaminowe).
Po raz pierwszy rutyna została wyizolowana z ziela ruty zwyczajnej.

Rośliny zawierające rutynę:

• aronia czarna[6]
• berberys pospolity
• bez czarny
• dziurawiec zwyczajny
• eukaliptus (liść)[7]
• fiołek trójbarwny
• gryka (ziele)[7]
• kapary cierniste
• mięta pieprzowa
• perełkowiec jap. (ziele)[7]
• podbiał pospolity
• rozchodnik ostry
• ruta (ziele)[7]
• szczaw
• szczawik zajęczy (90–120 mg /100 g świeżego surowca[8])
• wyka (ziele)[7]

---

Pochodzenie: ​https://pl.wikipedia.org/wiki/Rutyna

Ciekawy tp temat.  Szukalam definicji ze wzgledu na temat,ktory chcialam zglebic na temat rutyny.  Zupelnie chodzilo mi o cos innego niez rosliny, a tutaj znowu wyplynely rosliny.
​Ale do rzeczy.  Chce porozmawiac na temat rutyny, tej codziennej i bezmyslnej.  

​J​eżeli nie masz jeszcze produktow Young Living, skontaktuj się z osobą, która polecila Ci ten blog.  Jeżeli nie masz takiej osoby, możesz kupić TUTAJ.
 
​Skontaktuj ​się ze mną, nie zwlekaj!
Nie masz NIC do stracenia, a WSZYSTKO do ZYSKANIA!!!

​~ Kasia Kowalczyk